TERMINE & VERANSTALTUNGEN

Der Beckenboden – (D)ein starkes Fundament!
Grundlagenkurs für Frauen

Diesen besonderen Grundlagenkurs sollte keine Frau verpassen unabhängig von Alter oder Lebensphase und auch unabhängig von den ärztlichen Diagnosen oder Einschränkungen des Beckenbodens ( Spuren nach der Entbindung, Senkungen, Blasenschwäche u.a.)

Du bekommst fundiertes, einfaches und alltagstaugliches Wissen über deinen Beckenboden und seine Funktionen. Im Kurs lernst du diesen Muskel und alle seine „ Mitspieler“ in Theorie und einfacher Praxis ganz persönlich für dich kennen.

02.11.2021             Beckenboden in Theorie und Praxis ( erstes Wahrnehmen)

09.11.2021             Beckenboden und die Atmung

16.11.2021             Formen des geschwächten Beckenboden ( Hilfen, Maßnahmen)

23.11.2021             Beckenboden und Haltung, Reflexpunkte und Mitspieler

30.11.2021             Beckenboden und die Blase, Toilettenverhalten

Du bist unsicher ob es der richtige Kurs für dich ist?

Ich freue mich auf deinen Anruf!

Infos und Anmeldung: Tel.:  07194 953191, mobil 0170 400 5208

Clarissa.Klemm@t-online.de

Kurstermine:               jeweils Dienstags, 19:00-20:15 Uhr
Organisationsabend Do. 28.10.2021 19:00-19:30

Kosten:                        60,00Euro      

Veranstalter Landfrauen Eberstadt e.V.

Ein sanftes Körpertraining stärkt und erhält nicht nur die Kraft & Beweglichkeit. Es wirkt altersbedingten Haltungsschäden entgegen und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Termine:  

• 1.Halbjahr 2021
  dienstags - Start-Termin: 01.06.2021
  (außer Schulferien)

• 2.Halbjahr 2021
  dienstags - Start-Termin: 14.09.2021
  (außer Schulferien, dem 28.09.2021 sowie dem 05.10.2021 (Hauptversammlung))

Uhrzeit: jeweils 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr 

Ort: Turnhalle Großdeinbach 

Kosten 2021: 20,00 € im 1. Halbjahr, im 2. Halbjahr kostenfrei

Leitung: Gabi Müller und Rita Lange 

WICHTIG: 3-G-Nachweis muss erbracht werden!

Der Kurs findet wie im Bildungsprogramm der Stadt Schwäbisch Gmünd beschrieben statt. Auch hier unter den Nutzungsvorschriften vom Amt für Bildung und Sport der Stadt Schwäbisch Gmünd.

Autogenes Training nach der original Methode von J.H.Schultz

Die Corona Zeit geht nicht spurlos an Ihnen vorbei und Sie möchten sich von Ängsten, Schlafproblemen und Sorgen lösen? Schöpfen Sie neue Kraft aus tiefer Entspannung und lernen Sie durch Autosuggestionen, das sind Redewendungen, von der Last negativer Einflüsse zu befreien.

Ihr Nutzen:

+Schlafstörungen und körperliche Symptome wie Magen- und Kopfschmerzen können sich verbessern
+Tiefenentspannung und Regeneration stellt sich ein
+Abschalten vom Alltag in einer Wohlfühlatmosphäre

Kurs: jeweils 10-mal, immer dienstags

Beginn: 14.09.2021 von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Gebühren: 150 €
Tipp: Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bsp. BKK ZF & Partner: bis zu 100 %

Infos & Anmeldung direkt bei der Kursleitung, Barbara Müller per E-Mail:
info@barbara-mueller-coaching.de oder telefonisch: 0152 31825670

Weitere Kurse und Infos von Barbara Müller auch unter

www.rechberg-institut.de

www.barbara-mueller-coaching.de

Sie haben es satt und möchten trotz Corona Einschränkungen beweglich und fit bleiben?
Einstieg leicht gemacht. Wie Sie sich sofort besser fühlen:
Profitieren Sie von einem ganzheitlichen Yoga Programm, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und Ihre Beweglichkeit fördert.

Ihr Nutzen:

+bessere Sauerstoffversorgung des Blutes und verbesserte Konzentrationsfähigkeit
+Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessert sich
+Tiefere Entspannung und erholsamer Schlaf
+Ausgeglichenheit stellt sich ein

Kurs: jeweils 10-mal, immer donnerstags
Beginn: 16.09.2021 von 18.45 Uhr bis 20.00 Uhr

Gebühren:
80 € Mitglieder
86 € Nichtmitglieder

Infos & Anmeldung direkt bei der Kursleitung, Barbara Müller per E-Mail:
info@barbara-mueller-coaching.de oder telefonisch: 0152 31825670

Weitere Kurse und Infos von Barbara Müller auch unter

www.rechberg-institut.de

www.barbara-mueller-coaching.de

Alle Infos hierzu auf der Website des Landesverbandes: www.landfrauen-bw.de/veranstaltungen.

Die Schwäbischen Bauernschule macht auf die Seminare  aufmerksam! Vielleicht findet sich ja die eine oder andere LandFrau, die spontan Lust und Zeit hat,  in die Bauernschule zu kommen, sich weiterzubilden, gemeinsam in der Gruppe zu lernen und im Austausch mit anderen zu sein.

Seminarangebote finden Sie auf www.schwaebische-bauernschule.de.

Wer kocht Marmelade oder Chutney für unseren Weihnachtsverkauf?

Info & Gläser bei Gabi Müller, Tel. 07171 75273

Da der Weihnachtsmarkt dieses Jahr leider nicht stattfindet, können am Samstag, 04.12.2021 Gsälz, Fruchtaufstriche, Chutneys und der Landfrauenkalender vor dem Dorfladen in Großdeinbach gekauft werden.

BITTE WEITERSAGEN!!!

Gemeinsam möchten wir uns auf die bevorstehende Weihnachtszeit einstimmen. Zum besinnlichen Zusammenkommen, nicht wie im Programm abgedruckt beim Wasserturm, sondern im Kirchgarten bei der Ev. Kirche in Großdeinbach, laden wir Euch recht herzlich ein.

Der Abend steht unter dem Motto: „….und wieder ist Advent! Gedichte, Geschichten und weihnachtliche Melodien stimmen uns auf Weihnachten ein. Fröhlich und besinnlich zugleich halten wir Rückschau auf ein bunt bewegtes Jahr und werfen einen Mut machenden Blick auf die Zukunft.“

Wann: Sonntag, 19.12.2021 um 17:30 Uhr
Bei Regen fällt die Weihnachtsfeier aus.

Wo: im Kirchgarten bei der Evang. Kirche in Großdeinbach

Anmeldung: bis 08.12.2021 bei Geli Buschle - Tel. 07171 779767 oder per Mail: angelika.buschle@web.de

Bitte mitbringen: Tasse für Glühwein, Taschenlampe, Mund-Nasenmaske
Die Veranstaltung findet nach der aktuell geltenden Coronaverordnung statt. Es gilt 3 G bei Warnstufe und 2 G bei Alarmstufe. Bitte bringt eure Impf- oder Genesenennachweise mit.
Davon unabhängig möchten wir alle, die die Möglichkeit haben, einladen, vorher einen Selbsttest zu Hause zu machen, damit wir alle gesund und fröhlich die Weihnachtstage und den Jahreswechsel feiern können.

Da der Weihnachtsmarkt dieses Jahr leider nicht stattfindet, können am Samstag, 04.12.2021 Gsälz, Fruchtaufstriche, Chutneys und der Landfrauenkalender vor dem Dorfladen in Großdeinbach gekauft werden. BITTE WEITERSAGEN!!!

Allen Mitgliedern, die an der Weihnachtsfeier nicht teilnehmen können wünschen wir schon heute eine besinnliche und fröhliche Weihnachtszeit und ein glückliches und gesundes neues Jahr. Wir hoffen Euch im neuen Jahr bei der einen oder anderen Veranstaltung begrüßen zu dürfen.

Euer Vorstandsteam der LandFrauen und LandBienen

Das beliebte Zusammenkommen findet endlich wieder statt.  Der genaue Termin wird hier auf der Website rechtzeitig bekannt gegeben.

Lust dabei zu sein? Bitte aufgrund der aktuellen Situation sowie der Notwendigkeit von Reservierung bitte immer bei Sabine Behringer anmelden unter Telefon 0176 20006658 - Vielen Dank!